Menschen glauben, dass sie durch Multitasking mehr erledigen können. Doch es ist fraglich, ob diese Annahme stimmt. Die Auswirkungen von Multitasking auf Mitarbeitende und Organisationen wurden in dieser Studie untersucht.

Selbstkontrolle ist eine wichtige Fähigkeit, die zu Gesundheit, Beziehungen und Leistung beiträgt. In diesem Experiment wird untersucht, ob Glück die Selbstkontrolle fördert.

Die Forschung zur Dankbarkeit ist in den vergangenen Jahren drastisch gewachsen. In diesem Review wird ein Überblick über die vorhandene Forschung gegeben und Dankbarkeits-Interventionen werden kritisch überprüft.

Während die Auswirkungen der Natur auf einzelne Personen gut untersucht sind, haben nur wenige Studien die zwischenmenschlichen Auswirkungen von Natur untersucht. Diese ungeklärte Frage untersucht die vorliegende Studie.

Achtsamkeit ist zu einem beliebten Teil von Entwicklungsprogrammen am Arbeitsplatz geworden. Doch die Studien über die Auswirkungen von organisationaler Achtsamkeit sind noch lückenhaft. Die vorliegende Studie zielt darauf ab, die Auswirkungen von organisationaler Achtsamkeit zu untersuchen.

Psychologisches Kapital ist mit einer Reihe wünschenswerter Ergebnisse insbesondere am Arbeitsplatz verbunden. In dieser Studie wird überprüft, ob Authentizität das Modell des psychologischen Kapitals sinnvoll ergänzen und bereichern kann.

Die Entwicklungen der letzten Jahrhunderte haben zu einem materiellen Überfluss geführt. Doch dieser scheint mit erheblichen psychologischen Kosten verbunden zu sein. In diesem Review werden die Auswirkungen von materiellen gegenüber erlebnisorientierten Käufen untersucht.

Die Bedeutung von Arbeitsteams nimmt in Organisationen beständig zu und damit auch die Wichtigkeit der Teamleistung. In dieser Studie wird untersucht, inwiefern sich die Zusammensetzung der Teamwerte auf die Teamleistung auswirkt.

Angesichts von negativen Erlebnissen braucht es Wege, um negative Emotionalität zu lindern. In dieser Studie wird die neue Strategie zur Realisierung des Wachstumspotenzials untersucht.

Unzufriedenheiten können dazu führen, dass Menschen etwas verändern möchten. Doch wie gelangen sie von der Unzufriedenheit zum Ziel? Diese Frage soll das Goal-Breakthrough-Modell beantworten.

Im Alltag verbringen Menschen viel Zeit in Innenräumen, wobei Fenster die einzige Verbindung zur Außenwelt darstellen. In dieser Studie wurde untersucht, wie sich unterschiedliche Fensterausblicke auf physiologische und psychologische Faktoren auswirken.

Positive psychologische Interventionen am Arbeitsplatz zielen darauf ab, wichtige Ergebnisse zu verbessern. In den letzten Jahren wurden zahlreiche empirische Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit dieser Interventionen zu überprüfen. In diesem Artikel werden die Ergebnisse zusammengefasst.

In den letzten Jahrzehnten hat sich die Forschung zunehmend mit der Frage beschäftigt, inwieweit die Führung die Ergebnisse einer Organisation beeinflusst. In dieser Studie wird untersucht, wie sich die befähigende Führung auf das Engagement der Mitarbeitenden auswirkt.

Viele Psychotherapeut*innen sprechen mit ihren Klient*innen über den Sinn des Lebens. Bisher ist jedoch nur wenig über die Wirksamkeit von sinnzentrierten Therapien bekannt. Deshalb werden in dieser Meta-Analyse die Auswirkungen von sinnzentrierter Therapie untersucht.

Vergebung steht mit einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Gesundheitsergebnissen im Zusammenhang. Die meisten Interventionen zur Förderung der Vergebung wurden bisher jedoch nur im kleinen Maßstab getestet. In dieser Studie wird die Wirksamkeit einer groß angelegten Vergebungs-Kampagne untersucht.

Das Streben nach psychischem Wohlbefinden ist ein zentraler Bestandteil der menschlichen Erfahrung. Ein wichtiger Bestandteil von Wohlbefinden ist die Planungsfähigkeit, als Dimension der persönlichen Wachstumsinitiative. In dieser Studie wird der Zusammenhang zwischen Planungsfähigkeit und Wohlbefinden untersucht.

Beim Abrufen autobiografischer Ereignisse erinnern sich Menschen nicht nur an die Details des Ereignisses, sondern auch an die damit verbundenen Gefühle. In der vorliegenden Studie wurde untersucht, inwiefern Menschen sich korrekt an die Intensität vergangener Gefühle erinnern.

Schlechte psychische Gesundheit ist in der heutigen Gesellschaft ein großes Problem und es ist notwendig, die Ursachen dafür besser zu verstehen. In diesem Review wird untersucht, wie sich das 24-Stunden-Aktivitätsverhalten auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit auswirkt.

Viele philosophische, spirituelle und psychologische Traditionen betonen die Bedeutung einer achtsamen Haltung für das Wohlbefinden. Trotzdem hat die Beziehung zwischen Achtsamkeit und Wohlbefinden bisher wenig Beachtung in der Forschung gefunden. Diese Lücke wird mit der vorliegenden Studie geschlossen.

Interventionen der liebenden Güte haben als potenzielle Interventionen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewonnen. Diese Meta-Analyse fasst die Auswirkungen von Interventionen der liebenden Güte auf die psychische Gesundheit zusammen.

Der Kontakt mit der Natur ist vorteilhaft für die geistige, körperliche und soziale Gesundheit. Doch die Motive für den Kontakt mit der Natur können vielfältig sein. Welchen Unterschied die Auswirkungen der Motivation für den Kontakt mit der Natur machen, wird in dieser Studie untersucht.

Für viele Menschen wird es zunehmend wichtiger, auch in ihrer Arbeit Sinn zu finden. In der vorliegenden Studie gehen die Forschenden der Frage nach, wie die tägliche Sinnhaftigkeit der Arbeit die tägliche Wahrnehmung des Lebenssinns beeinflusst und wie sich finanzielle Ressourcen auf diesen Zusammenhang auswirken.

Soziale Beziehungen sind einer der zuverlässigsten Wege zum Glück. Doch Beziehungen können aus verschiedenen Gründen abbrechen und es scheint, als wären Menschen überraschend zögerlich, Kontakte wiederherzustellen. Dieses Phänomen wird in der vorliegenden Studie untersucht.

Wohlbefindens-Interventionen, die das Mindset verändern, sind bisher weniger verbreitet, sind jedoch vielversprechend. In dieser Studie wird untersucht, ob eine Mindset-Intervention das Wohlbefinden verbessert.

Gewohnte Verhaltensweisen zu verändern, kann sehr herausfordernd sein. Eine wissenschaftlich bewährte Methode sind Wenn-Dann-Pläne. In dieser Meta-Analyse wird die Wirksamkeit von Wenn-Dann-Plänen genauer untersucht. 

Nudges sind Verhaltensanreize, die das Ziel haben, Verhalten in eine gewünschte Richtung zu lenken. In dieser Studie werden die Erfahrungen von Arbeitnehmenden mit einer Intervention untersucht, die verhaltensorientiertes Nudging am Arbeitsplatz für die Stärkenanwendung nutzt.

In den letzten Jahren werden zunehmen die Nachteile eines hohen Selbstwertgefühls erkannt. In diesem Überblicksartikel stellt Kristin Neff ihr Konzept des Selbstmitgefühls als gesunde Alternative zum Selbstwertgefühl vor.

Studien zeigen, dass das Wohlbefinden auch von externen Faktoren beeinflusst wird. In dieser Studie wird untersucht, inwiefern die Lebenszufriedenheit vom Grad der Verwirklichung der Sustainable Development Goals abhängt.

Die Wirksamkeit von Dankbarkeitslisten ist vielfach belegt. In dieser Studie untersuchten die Forschenden, welchen Einfluss die Länge und Inhalte der Listen auf die Wirksamkeit der Intervention haben.

Sowohl die Überzeugung, dass man gekannt wird, als auch die Überzeugung, dass man den/die andere*n kennt, beeinflussen die Beziehungszufriedenheit positiv. Doch welche Überzeugung ist wichtiger für das Wohlbefinden in einer Beziehung? Dieser Frage gehen die Forschenden in ihrer Studie nach.

Die digitale Arbeitswelt eröffnet neue Möglichkeiten, bringt aber auch neue Herausforderungen und Risiken mit sich. In dieser Studie untersuchten die Forschenden, ob Achtsamkeit auch in der digitalen Arbeitswelt positive Effekte zeigt und vor den negativen Auswirkungen digitaler Arbeit schützt.

Frühere Studien haben nur einen geringen, inkonsistenten Zusammenhang zwischen hedonischem Konsum und Wohlbefinden festgestellt. In dieser Studie wird untersucht, ob eine Vielfalt an hedonischen Ausgaben mit einem höheren Wohlbefinden verbunden ist.

Herausfordernde Aktivitäten mit einem höheren Energieaufwand fördern das langfristige Glück nachweislich besser als passive Aktivitäten, für die wir uns nicht anstrengen müssen. Doch wissen Menschen das? Und wie gehen sie mit diesem Wissen um? Mit diesen Fragen beschäftigt sich die vorliegende Studie.

Der Führungsstil hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. In diesem Review soll ein Überblick über die bestehende Forschung zu den Auswirkungen positiver Führung auf das Wohlbefinden von Mitarbeitenden gegeben werden.

Die meisten Menschen erwarten eine bessere Zukunft, obwohl dieser Optimismus für viele eine Fehlanpassung sein könnte, da die Ergebnisse nicht immer eintreten. Inwiefern die Überzeugungen, woher die Lebenszufriedenheit kommt, eine Rolle spielen, wurde in dieser Studie untersucht.

Die Forschung zeigt, dass Menschen nach der Überwindung schwerer Krisen oder Traumata Wachstum erleben können. In dieser Studie wird die Erfahrung von posttraumatischem Wachstum nach einer COVID-19-Erkrankung untersucht.

Eine Vielzahl von Studien zeigt die positiven Auswirkungen von Mitgefühl. Doch die mitfühlende Kommunikation ist dabei noch wenig untersucht. Diese Lücke schließt das vorliegende Review.

Das moderne städtische Umfeld beansprucht die Aufmerksamkeit, während natürliche Umgebungen regenerierend wirken. Ob diese Effekte auch auf neuronaler Ebene nachgewiesen werden können, wird in dieser Studie untersucht.

Werte beeinflussen das Leben von Menschen. Doch den meisten Menschen sind ihre Werte nicht bewusst. In dieser Studie untersuchen die Forscher eine universelle Wertestruktur, die für alle Menschen gültig ist.

Trotz ähnlicher Lebensumstände sind manche Menschen glücklicher als andere. In diesem Überblicksartikel werden die Unterschiede im Denken und Verhalten zwischen glücklichen und weniger glücklichen Menschen zusammengetragen.

Spiel und Verspieltheit scheinen eine positive Rolle bei der Förderung von psychischer Gesundheit und Wohlbefinden spielen. In diesem Review wird die vorhandene empirische Evidenz ausgewertet.

Der Glaube an eine gerechte Welt, beeinflusst wie Menschen mit ihrem Alltag und Belastungen umgehen. Inwiefern der Glaube an eine gerechte Welt eine Ressource darstellt, wurde in dieser Studie untersucht.

Dankbarkeit wird oft als Allheilmittel dargestellt. Viele dieser Behauptungen sind jedoch noch nicht wissenschaftlich belegt worden. Diese Studie untersuchte die Wirksamkeit einer Dankbarkeitsintervention.

Ein hohes Selbstmitgefühl ist nicht nur vorteilhaft für das Individuum, sondern auch für die Zufriedenheit in Beziehungen. Diese Studie untersucht die Wechselwirkung zwischen dem Selbstmitgefühl der Partner*innen und der Beziehungszufriedenheit.

In der Praxis werden viele Stärken-Interventionen eingesetzt, aber nur wenige wurden in experimentellen Studien untersucht. In dieser Studie wird eine neue Stärken-Intervention untersucht und ihre Wirksamkeit mit einer klassischen Stärken-Intervention verglichen.

Emotionen können nicht nur die Folge von Arbeitsereignissen sein, sondern sie könnten auch die Erfahrung bestimmter Arbeitsereignisse vorhersagen. Inwiefern Arbeitsereignisse und Affekt in einer wechselseitigen Beziehung stehen, untersuchten die Forschenden in ihrer Studie.

Das Mitgefühl von Menschen lässt oft nach, wenn sie wiederholt Leiden ausgesetzt sind. Dieses Phänomen wird als Mitgefühlsmüdigkeit bezeichnet. In dieser Studie wird untersucht, inwiefern die Einstellung zum Mitgefühl die Mitgefühlsmüdigkeit verstärkt.

Jüngste Studien zeigen, dass nicht nur Interaktionen mit engen Bindungen vorteilhaft für das Wohlbefinden sein können. In der vorliegenden Studie untersuchten die Forschenden die Auswirkungen minimaler Interaktionen mit Fremden auf die Lebenszufriedenheit.

Studierende können beim Lernen Flow erleben, wenn sie den Lernprozess genießen und weder Langeweile noch Angst verspüren. Ob Lernflow auch mit besseren akademischen Leistungen zusammenhängt wurde in dieser Meta-Analyse untersucht.

Sowohl Selbstwertgefühl als auch Selbstmitgefühl haben positive Vorteile. Es stellt sich also die Frage, wie diese im Individuum miteinander zusammenhängen und wie das Zusammenspiel mit der positiven Funktionsfähigkeit zusammenhängt.

Überzeugungen über den allgemeinen Charakter der Welt, sogenannte Primals, wurden in den letzten Jahren zunehmend erforscht. Die Frage, welchen Einfluss Genetik und Umwelt auf Primals haben, wird in dieser Studie geklärt.

Studien zeigen, dass ein positives Körperbild das Wohlbefinden fördert. Damit stellt sich die Frage, wie ein positives Körperbild gefördert werden kann. In dieser Studie wird untersucht, inwiefern Selbstmitgefühl und Selbstkritik ein positives Körperbild beeinflussen.

Obwohl in der Literatur bereits vielfach der Zusammenhang zwischen sozialen Medien und Wohlbefinden untersucht wurde, wurde Wohlbefinden dabei in der Regel als Abwesenheit von Krankheitssymptomen gemessen. In dieser Meta-Analyse wird der Zusammenhang zwischen Social Media-Nutzung und dem "positiven" Wohlbefinden untersucht.

Lob wird allgemein als motivierend angesehen. Doch es kann einen Unterschied machen, wie man lobt. In dieser Studie wurden die Unterschiede zwischen Fähigkeiten- und Anstrengungslob untersucht.

Wie wichtig, ein gesunder Lebensstil für ein langes und gesundes Leben ist, ist gut untersucht. Ob ein gesunder Lebensstil auch dazu beitragen kann, hundertjährig zu werden, ist jedoch nicht bekannt. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Prosoziales Verhalten kommt anderen zugute oder wirkt sich positiv auf die Gesellschaft aus. Ehrfurcht ist eine positive emotionale Erfahrung, die prosoziales Verhalten auslösen kann. In dieser Meta-Analyse wird die Beziehung zwischen Ehrfurcht und prosozialem Verhalten auf den Prüfstand gestellt.

Das akademische Interesse am Wohlbefinden hat sich so weit entwickelt, dass zahlreiche Formen des Wohlbefindens vorgeschlagen wurden. In diesem Überblicksartikel wird eine Form des nachhaltigen Wohlbefindens erörtert, die verschiedenen Dimensionen zusammenfasst.

In Anbetracht der aktuellen ökologischen Situation ist es dringend notwendig, umweltfreundliche Einstellungen und Verhaltensweisen zu fördern. In dieser Studie wird der Effekt einer App-basierten Meditation der liebenden Güte auf die Umweltfreundlichkeit untersucht.

Als ein entscheidender Aspekt der sozialen Interaktion spielt Vertrauen eine wichtige Rolle sowohl für die individuelle Entwicklung als auch für das Funktionieren der Gesellschaft. In dieser Meta-Analyse werden die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Vertrauen und Wohlbefinden zusammengefasst.

Ein relevanter Faktor für das Wohlbefinden insbesondere in stressigen Zeiten ist das Selbstmitgefühl. Inwiefern sich das Selbstmitgefühl auf die Bewältigungsstrategien auswirkt wird in dieser Studie anhand der COVID-19-Pandemie untersucht.

Die Menge an sozialer Unterstützung, die Partner*innen in romantischen Beziehungen geben und erhalten, ist wichtig für das psychische Wohlbefinden. Aber in welchem Sinne genau? Diese Frage wird in der vorliegenden Studie untersucht.

Von Führungskräften wird zunehmend erwartet, dass sie ihre Mitarbeiter coachen. In dieser Studie wird untersucht, ob die Fähigkeit, die Stärken ihrer Mitarbeitenden zu erkennen, Führungskräften hilft, Coaching-Verhalten zu einzusetzen.

In Beziehungen nimmt die Zufriedenheit mit der Zeit tendenziell ab, aber unsere Vorstellungen von der Liebe können unsere Zufriedenheit beeinflussen. In dieser Studie wird der Einfluss von Schicksals- und Wachstumsüberzeugungen auf die Beziehungszufriedenheit untersucht.

Die achtsamkeitsbasierte Stärkenpraxis ist ein neuer Ansatz in der Positiven Psychologie, der Achtsamkeit mit Charakterstärken verbindet. Dieses Review gibt einen Überblick über die vorhandene MBSP-Forschung und fasst die Ergebnisse zusammen.

Charakterstärken-Interventionen haben sich als wirksam erwiesen, um das Wohlbefinden zu fördern. Ob solche Interventionen jedoch auch die Charakterstärken verändern, wurde noch nie untersucht. Diese Lücke wird mit der vorliegenden Studie geschlossen.

Die Burnout-Zahlen von Mitarbeitenden nehmen zu. Kurze und evidenzbasierte Interventionen haben das Potenzial, Burnout zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern. In dieser Studie wurde die Wirksamkeit von drei positiv psychologischen Interventionen getestet.

Job Crafting ist ein Ansatz zur Arbeitsplatzgestaltung, bei dem Mitarbeitende ihre Arbeit so verändern, dass sie besser zu ihren Werten und Bedürfnissen passt. In dieser Meta-Analyse werden die Effekte von Job-Crafting anhand von Längsschnittstudien untersucht.

Werte spiegeln wider, was Menschen als wichtig und erstrebenswert erachten. In dieser Studie wird die Wirksamkeit einer Intervention untersucht, die Menschen dazu ermutigt, ihre Werte in die Tat umzusetzen.

Während das Schreiben an sein zukünftiges Ich mit Verbesserungen von Gesundheit und Wohlbefinden in Zusammenhang gebracht wurde, existieren nur wenige Untersuchungen zum Schreiben an das vergangene Ich. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Positive Emotionen sind der Gesundheit und dem Wohlbefinden zuträglich. Es ist jedoch noch nicht geklärt, ob positive Gefühle in der Jugend die Gesundheit und das Wohlbefinden im Erwachsenenalter beeinflussen. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Visionen werden nicht nur in der Arbeitswelt gerne zur Inspiration und Motivation genutzt. Bisher existiert jedoch wenig Wissen darüber, wie und warum Visionen wirken. Deshalb untersucht die vorliegende Studie die Auswirkung von Visionen auf die Zielverfolgung.

Fehlende soziale Bindungen sind Risikofaktoren für die psychische und physische Gesundheit. Es gibt jedoch nur wenige evidenzbasierte, wirksame Interventionen, um die soziale Isolation und Einsamkeit zu verringern. In dieser Studie wird untersucht, ob prosoziales Verhalten in Form von Acts of Kindness soziale Bindungslosigkeit abmildern kann.

Die Frage, wodurch Wohlbefinden beeinflusst wird, ist weiterhin aktuell. Es ist bekannt, dass Unterschiede im Wohlbefinden sowohl durch genetische als auch durch umweltbedingte Faktoren erklärt werden können. Wie groß dabei der genetische Anteil ist, wird in dieser Meta-Analyse untersucht.

Die Arbeit nimmt viel Zeit und Raum in den Leben der meisten Menschen ein. In diesem Review wird erörtert, wie sich Arbeitserfahrungen auf das Wohlbefinden auswirken und wie Arbeitnehmende darauf Einfluss nehmen können.

In der Gesellschaft existieren Erwartungen darüber, was Menschen fühlen sollten. Inwiefern diese wahrgenommenen Erwartungen das Wohlbefinden beeinflussen, wird in dieser Studie untersucht.

Studien haben belegt, dass eine Anti-Reichen-Mentalität der psychischen Gesundheit schadet. In der vorliegenden Arbeit wurde untersucht, ob eine Anti-Reichen-Mentalität durch wertschätzende Freude reduziert werden kann.

Zeitmanagement und Work-Life-Balance sind zentrale Begriffe geworden, wenn es um Zeitnutzung geht. In dieser Studie wird das Konzept der positiven Zeitnutzung untersucht.

Werte können Gedanken, Entscheidungen und Verhalten von Menschen beeinflussen. Doch wenn Menschen sagen, dass ihnen ein Wert wichtig ist, hat dies dann Jahre später Konsequenzen? Dieser Frage gehen die Forschenden in dieser Studie nach.

Viele Menschen wünschen sich eine Arbeit, die mehr ist als nur ein Weg, um Geld zu verdienen. Bisher existieren jedoch viele unterschiedliche Vorstellungen von sinnvoller Arbeit und es ist unklar, welche Auswirkungen eine sinnvolle Arbeit im privaten und beruflichen Kontext hat. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Die Gesellschaft ist in zunehmendem Maße großen Herausforderungen ausgesetzt. Dies unterstreicht den Bedarf nach Maßnahmen zur Förderung der Resilienz, die einfach zugänglich sind. In dieser Meta-Analyse werden die Erkenntnisse über digitale Resilienz-Interventionen zusammengefasst.

Jüngste Arbeiten haben gezeigt, dass die Wahrnehmung der Mindsets von Gleichaltrigen das Zugehörigkeitsgefühl und die Motivation von Studierenden im Unterricht beeinflusst. Doch woher wissen Studierende, ob ihre Mitstudierenden ein Growth oder Fixed Mindset haben? Dieser Frage geht die vorliegende Studie nach.

Langlebigkeit ist etwas, das sich die meisten Menschen wünschen, das jedoch von vielen Faktoren beeinflusst wird. In diesem Review wird Spiritualität als Faktor für Langlebigkeit näher beleuchtet.

Immer mehr Studien deuten darauf hin, dass ein hohes Maß an Selbstmitgefühl mit einer Vielzahl positiver Ergebnisse verbunden ist. Allerdings sind die meisten Selbstmitgefühls-Interventionen sehr zeitaufwändig. In dieser Studie wurden die Auswirkungen einer kurzen Selbstmitgefühls-Intervention untersucht.

Studien zeigen, dass verschiedene Emotionsregulationsstrategien in Bezug auf negative Erlebnisse, die entsprechenden Erinnerungen beeinflussen. Allerdings ist noch wenig über die möglichen Auswirkungen des Genießens positiver Ereignisse auf die Erinnerungen bekannt. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Dass die elterliche Beziehung die Entwicklung von Kindern beeinflussen kann, ist mittlerweile gut erforscht. Diese Studie geht darauf ein, welche Rolle positive zwischenelterliche Interaktionen für die Entwicklung und das Wohlergehen von Kindern spielen.

Die Stabilität von Charakterstärken im Zeitverlauf und ihre langfristige Beziehung mit dem Wohlbefinden ist weitgehend unerforscht. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Die Wahrnehmung der eigenen Bedeutsamkeit scheint ein Faktor für Wohlbefinden zu sein. In Anbetracht der Vielzahl von Definitionen für Wohlbefinden analysiert diese Meta-Analyse den Zusammenhang zwischen Wohlbefinden und Bedeutsamkeit systematisch.

Positiv psychologische Eigenschaften stehen im Zusammenhang mit positiven Ergebnissen für die psychische und physische Gesundheit. In dieser Studie wird der langfristige Zusammenhang solcher Eigenschaften mit dem Schlaf untersucht.

Immer mehr Organisationen streben eine positive Wirkung für Gesellschaft und Umwelt an. In dieser Studie wird der Unterschied zwischen traditionellen Unternehmen und Unternehmen mit positiver Wirkung untersucht.

Sowohl die Motivation als auch das Mindset kann Einfluss auf das Lernverhalten und den -erfolg von Schüler*innen haben. In dieser Studie untersuchen die Forschenden den Einfluss der Motivation und des Growth Mindset auf Lernergebnisse sowie Leistungen.

Bisher wurde Achtsamkeit vor allem im individuellen Kontext untersucht. In dieser Studie wird der Effekt von achtsamer Kommunikation in sozialen Kontexten untersucht.

Die Mehrheit der Mitarbeitenden ist mit ihrer Arbeit unzufrieden und nicht engagiert. In dieser Studie wird untersucht, ob Stärken-Interventionen zu mehr Produktivität und Engagement am Arbeitsplatz beitragen können.

Studien haben sowohl positive als auch negative Auswirkungen des Alleinseins auf das Wohlbefinden festgestellt, was widersprüchlich erscheint. In dieser Studie wurde untersucht, ob Menschen von einem Gleichgewicht zwischen ihrer täglichen Einsamkeit und ihrer sozialen Zeit profitieren.

Das Wohlbefinden von Menschen wird durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst. Diese Meta-Analyse untersucht den Zusammenhang zwischen dem Bedürfnis nach Kognition und Wohlbefinden.

Coaching am Arbeitsplatz ist eine gut etablierte Praxis in der Personalentwicklung. Die Wirksamkeit von positiv-psychologischem Coaching im Arbeitskontext wurde bisher jedoch kaum untersucht. In ihrem Review tragen die Forschenden die wichtigsten Ergebnisse zusammen.

Das Streben nach sinnvollen Lebenserfahrungen ist entscheidend für Wohlbefinden und Gesundheit. In der Forschung werden zunehmend Crafting-Strategien erforscht. In diesem Review untersuchen die Forschenden welche Verhaltensweisen den verschiedenen Crafting-Strategien zugrunde liegen.

Menschen neigen dazu, positive Emotionen als gut und negative Emotionen als schlecht anzusehen. Forschungen haben jedoch gezeigt, dass Emotionen funktional sind. In dieser Studie wird untersucht, ob Wut die Zielerreichung in herausfordernden Situationen verbessert.

Achtsamkeitsinterventionen funktionieren durch die Verbesserung verschiedener Achtsamkeitsmechanismen. Wie sich diese Mechanismen im Laufe einer Intervention verändern, ist jedoch nicht bekannt. Diese Lücke schließen die Forschenden mit ihrem Experiment mithilfe der Achtsamkeits-App Headspace.

Frühere Studien haben ergeben, dass ein positives Mindset vor posttraumatischen Belastungssymptomen und Depressionen nach einem Trauma schützt. In dieser Studie wird der Einfluss von Optimismus, Karmadenken und kausalem Denken acht Jahre nach einer Naturkatastrophe untersucht.

Studien zeigen, dass Interventionen der Positiven Psychologie die Gesundheit verbessern können. Doch sind sie auch zur Unterstützung des Gewichtsmanagements geeignet? Dieser Frage gehen die Forschenden in ihrem Experiment nach.