In letzter Zeit nehmen die Diskussionen über die Vor- und Nachteile einer 4-Tage-Woche zu. In dieser Studie wird untersucht, wie sich die Einführung einer 4-Tage-Woche ohne Lohnkürzung auf das Wohlbefinden der Arbeitnehmenden auswirkt.

Immer mehr Studien deuten darauf hin, dass ein hohes Wohlbefinden eine gesundheitsschützende Wirkung hat. In dieser Meta-Analyse werden die Zusammenhänge zwischen psychologischem Wohlbefinden und verschiedenen Krankheiten und Todesursachen genauer unter die Lupe genommen.

Teamfähigkeit ist ein gefragter Skill im Berufsleben und es stellt sich die Frage, wie diese Fähigkeit gefördert werden kann. In dieser Studie wird untersucht, ob Achtsamkeitsmeditation ein Weg sein könnte, die Teamfähigkeit zu verbessern.

Die Forschung zeigt, dass Interventionen das Wohlbefinden von Menschen steigern können. In dieser Studie wird untersucht, inwiefern das Format und das Vertrauen in positive Interventionen einen Einfluss auf deren Wirksamkeit haben.

Das wissenschaftliche Interesse am Thema Berufung ist gewachsen und immer mehr Menschen streben danach, ihre Berufung zu leben. In dieser Studie werden die positiven und negativen Seiten des Lebens einer Berufung aufgezeigt.

Die Paarbeziehung ist eine wichtige Ressource für Menschen, wenn sie von einer hohen Beziehungsqualität geprägt ist. In dieser Studie wird eine minimale Paarintervention untersucht, die den Fokus auf positive Aspekte innerhalb der Beziehung lenken soll.

Die meisten Menschen glauben, dass es sinnvoll und wichtig ist, seine Dankbarkeit auszudrücken. Diese Studie untersucht, wie Menschen ihre Dankbarkeit zum Ausdruck bringen und welche Auswirkungen diese handlungsbezogene Dankbarkeit hat.

Wird das Leben immer besser oder immer schlechter? In dieser Studie wird der Einfluss solcher Überzeugungen auf das Well-Doing, d.h. die Motivation, sich für eine bessere Zukunft zu engagieren, untersucht.

In der modernen Gesellschaften geht die Verbindung zur Natur immer mehr verloren, was eine potenzielle Gefahr für das Wohlbefinden darstellt. In der vorliegenden Studie wurden zwei Interventionen untersucht, die Natur und Charakterstärken kombinieren.

Trotz der Bedeutung von Spiritualität in verschiedenen Kulturen wird sie als wesentliches Element für ein gutes Leben unterschätzt. In dieser Studie wird der Wert von Spiritualität im Vergleich zu den Grundbedürfnissen untersucht.

Das Personalmanagement spielt eine entscheidende Rolle für die Leistungs- und Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen. In dieser Studie wird der Zusammenhang zwischen wohlbefindensorientierten Personalmanagementpraktiken und innovativem Arbeitsverhalten untersucht.

Aktuelle Studienergebnisse deuten darauf hin, dass Ehrfurcht der Gesundheit und dem Wohlbefinden zuträglich ist. In dieser Studie wird die Wirksamkeit einer Ehrfurcht-Intervention zur Verbesserung der psychischen Gesundheit untersucht.

Dankbarkeitsinterventionen sind ein gern genutztes Mittel, um das Wohlbefinden zu steigern. In dieser Studie wird die Wirksamkeit von sieben Dankbarkeitsinterventionen verglichen.

Bereits Einstein wies auf das Potenzial von Zielen für die Steigerung des Wohlbefindens hin. In dieser Meta-Analyse wird untersucht, wie Zielfortschritte mit dem Wohlbefinden zusammenhängen.

Auf individueller Ebene zeigen Studien bereits, dass zeitsparende Investitionen mit einer höheren Zufriedenheit zusammen hängen. Ob dieser Zusammenhang auch in Beziehungen gilt, wird in der vorliegenden Studie untersucht.

Angstzustände sind eine emotionale Störung, die die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens erleben. Diese Studie zielt darauf ab, die Wirksamkeit einer Selbstmitgefühls-Intervention mit KI-Feedback zu untersuchen.

Die Forschung betont die bedeutende Rolle körperlicher Aktivität für die Förderung der physischen und psychischen Gesundheit. In dieser Studie werden die wechselseitigen Effekte von körperlicher Aktivität auf Gesundheit und Lebenszufriedenheit untersucht.

Die These vom glücklichen, produktiven Arbeitnehmenden besagt, dass das Glück der Mitarbeitenden einen positiven Einfluss auf ihre Produktivität hat. In dieser Studie werden die Forschungsergebnisse zur These zusammengefasst.

Die positive Psychologie hat beeindruckende erste 25 Jahre hinter sich. Doch angesichts der aktuellen Herausforderungen ist eine Neuausrichtung der Positiven Psychologie notwendig. In diesem Artikel wird die Idee einer "Regenerativen Positiven Psychologie" erörtert.

Der Wissensaustausch zwischen Mitarbeitenden ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg eines Unternehmens. In dieser Studie wird der Einfluss des Stärken-Mindsets der Mitarbeitenden auf den Wissensaustausch untersucht.

Angst ist eine der häufigsten emotionalen Erfahrungen und Strategien, um Ängste zu lindern, sind von großem Interesse. In dieser Studie wird die Auswirkung von Flow auf das Erleben von Angst untersucht und mit traditionellen Strategien verglichen.

Das Ziel, glücklich zu sein, wird von den meisten Menschen geteilt. In dieser Studie werden die Auswirkungen von Glückszielen auf die Glückserfahrungen von Menschen untersucht.

Nostalgische Erinnerungen beinhalten oft soziale Themen. Trotz der sozialen Natur von Nostalgie ist wenig darüber bekannt, wie sie die Struktur sozialer Netzwerke beeinflusst. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Wenn die Geschichte des Universums auf ein einziges Jahr reduziert würde, dann würde unser Leben nur den Bruchteil einer Sekunde ausmachen. In dieser Studie wird untersucht, wie sich die Erinnerung an diese Tatsache auf das Wohlbefinden auswirkt.

Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass Selbstmitgefühl als Puffer gegen die negativen Auswirkungen von Arbeitsstressoren wirken könnte. In dieser Studie wird ein Längsschnittdesign genutzt, um einen fundierten Einblick in die Rolle des Selbstmitgefühls bei Arbeitsstress zu geben.

Menschen unterscheiden sich nicht nur darin, wie zufrieden sie mit ihrem Leben sind, sondern auch darin, inwieweit sie ihre Lebenszufriedenheit als veränderbar oder naturgegeben betrachten. In dieser Studie werden die Auswirkungen dieses Mindsets untersucht.

Dass Dankbarkeit mit Wohlbefinden verbunden ist, ist inzwischen unumstritten. In diesem Review wird zusammengefasst, wie sich die dispositionelle Dankbarkeit von Menschen auf verschiedene Komponenten des Wohlbefindens auswirkt.

Erste Hinweise zeigen, dass Verspieltheit die Art und Weise beeinflusst, wie Menschen Situationen wahrnehmen oder neu definieren. Wie genau Verspieltheit Kognition, Emotionen und Verhalten beeinflusst, untersucht die vorliegende Studie.

Traumata führen bei Menschen oft zu psychischen Belastungen, können jedoch auch eine positive Wirkung auf den Einzelnen haben. In dieser Studie wurde der Einfluss von Selbstmitgefühl und spirituellem Wohlbefinden auf das posttraumatische Wachstum untersucht.

Humanistisches Management stellt den Menschen und menschliche Faktoren in der Führung in den Vordergrund. Achtsamkeit könnte bei diesem Wandel hin zu einem humanistischen Management eine zentrale Rolle spielen. In dieser Studie wird die Wirkung eines achtsamkeitsbasierten Trainingsprogramms auf Führungskräfte untersucht.

Charakterstärken können übermäßig oder zu wenig genutzt werden. In der aktuellen Studie werden ein Fragebogen entwickelt, der die Unter-, Optimal- und Übernutzung der 24 Charakterstärken misst und die Auswirkungen der Stärkennutzung untersucht.

Bisherige Resilienz-Ansätze konzentrieren sich oft ausschließlich auf das Individuum. In dieser Studie wird eine multisystemische Perspektive eingenommen und analysiert, wie die verschiedenen Resilienzsysteme (individuell, familiär und gemeinschaftlich) funktionieren.

Wie kann das Gefühl für das Leiden der Natur Mitgefühl wecken und umweltfreundliches Verhalten fördern? Diese Frage wird in der vorliegenden Studie untersucht.

Ein Führungsansatz, der aufgrund seiner potenziellen Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Leistung der Mitarbeitenden Aufmerksamkeit erregt hat, ist die dienende Führung. Diese Studie untersucht die Beziehung zwischen dienender Führung und positiv psychologischen Ergebnissen.

Studien deuten darauf hin, dass Selbstreflexion eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit spielen könnte. In dieser Meta-Analyse werden die Ergebnisse zum Zusammenhang zwischen Selbstreflexion und psychischer Gesundheit zusammengefasst.

Glück kann über verschiedene Wege erreicht werden. Bisher ist jedoch nicht bekannt, wie sich solche Glücksorientierungen auf die Wirksamkeit positiv psychologischer Interventionen auswirken. In dieser Studie wird diese offene Frage anhand der klassischen Intervention Drei Gute Dinge untersucht.

Bisher wird davon ausgegangen, dass Signaturstärken am wichtigsten für das Wohlbefinden sind. Doch es stellt sich die Frage, ob auch eine Ausgewogenheit aller Stärken eine Rolle spielt. Dieser Frage geht die vorliegende Studie nach.

Vergleiche sind eine wichtige Quelle der Selbsterkenntnis eines Menschen, können jedoch negative Folgen haben. In dieser Studie wird untersucht, welchen Einfluss Achtsamkeit und Selbstmitgefühl auf soziale und zeitliche Vergleiche haben.

Studien über Hundertjährige bieten wertvolle Einblicke in Langlebigkeit und gesundes Altern. In diesem Review werden die Schlüsselfaktoren identifiziert, die mit einer gesunden Gefäßalterung und Langlebigkeit verbunden sind.

Grundlegende Weltanschauungen spielen eine Rolle bei der Gestaltung von Beziehungen. Bisher ist jedoch noch nicht viel über die konkreten Zusammenhänge von Primals und Beziehungen bekannt. Diese Lücke schließt die aktuelle Studie.

Organisatorische Veränderungen können von den Mitarbeitenden als negativ empfunden werden. In der vorliegenden Studie wird untersucht, welche Rolle organisatorische Nostalgie während organisatorischer Veränderungen spielt.

Emotionsdifferenzierung bezeichnet die Fähigkeit, Emotionen zu unterscheiden. Bisher ist jedoch unklar, inwiefern die Emotionsdifferenzierung mit der psychischen Gesundheit zusammenhängt. Dieser Frage widmet sich die vorliegende Meta-Analyse.

Emotionen sind mächtige Werkzeuge, mit denen Führungskräfte ihre Teammitglieder beeinflussen können. Kann die zwischenmenschliche Emotionsregulation Teammitgliedern dabei helfen, informelle Führungspositionen zu übernehmen? Dieser Frage geht die vorliegende Studie nach.

Es ist nahezu unumstritten, dass körperliche Aktivität und Bewegung der psychischen Gesundheit zuträglich ist. Doch wie körperliche Aktivität der Psyche zugutekommt und welche Faktoren den Zusammenhang beeinflussen, ist noch recht unbekannt. Diese Lücke schließt das vorliegende Review.

Der bekannte World Happiness Report zeigt immer wieder, dass das Glücksniveau sich zwischen Ländern und Kulturen unterscheiden kann. Erste Studien deuten darauf hin, dass auch Glücksinterventionen je nach Kultur unterschiedlich wirken können. Dieser Sachverhalt wird in der folgenden Studie näher untersucht.

Ein wertvolles Leben bedeutet, sein Handeln an seinen persönlichen Werten auszurichten, was zur mentalen Stärke und psychischen Belastbarkeit beitragen kann. Diese Studie zielt darauf ab, die Auswirkungen eines wertorientierten Lebens auf die psychische Gesundheit zu untersuchen.

Im Arbeitskontext scheint Selbstkritik zunehmend vertreten zu sein. In dieser Studie wird untersucht, wie sich Selbstkritik und die Angst vor Selbstmitgefühl am Arbeitsplatz auswirken.

Neben einem Großteil der Lebenszeit, die Menschen mit ihrer Arbeit verbringen, wird ebenfalls viel Zeit am Smartphone verbracht. Auch wenn die Smartphone-Nutzung durchaus Vorteile mit sich bringt, birgt sie auch Risiken für die psychische und physische Gesundheit. In dieser Studie wird der Effekt einer kombinierten Smartphone- und Gesundheits-Intervention auf Mitarbeitende untersucht.

Für Geschenke wird viel Geld ausgegeben, in der Hoffnung, anderen eine Freude zu machen. Viele gehen davon aus, dass ein teureres Geschenk auch zu mehr Wertschätzung führt. Ob diese Annahme richtig ist, wird in der vorliegenden Studie untersucht.

Der Umgang mit Beziehungskonflikten ist eine schwierige, aber entscheidende Aufgabe für Partner*innen. Deshalb stellt sich die Frage, wie man Menschen dazu motivieren kann, sich für die Lösung von Konflikten einzusetzen. In dieser Studie wird untersucht, wie sich mentales Kontrastieren auf die Konfliktlösung auswirkt.

Unvollendete und unerledigte Aufgaben sind ein bedeutender arbeitsbezogener Stressfaktor. In dieser Studie wird untersucht, wie unvollendete Aufgaben das Flowerleben beeinflussen und wie sich dies auf das Wohlbefinden auswirkt.

Das Verfolgen von Zielen wird oft als linearer Weg verstanden. In der Realität scheint der Prozess der Zielverfolgung allerdings eher komplexer zu sein. Deshalb werden in dieser Studie die wechselseitigen Beziehungen zwischen den verschiedenen Aspekten von Zielen und dem Zielfortschritt im Zeitverlauf untersucht.

Geld wird oft als unangemessenes Geschenk angesehen. In dieser Studie wird untersucht, welche Faktoren die Akzeptanz von Geldgeschenken beeinflussen.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind in den letzten Jahrzehnten sowohl in der Forschung als auch in der persönlichen Anwendung immer populärer geworden. In dieser Meta-Analyse wird der Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl untersucht.

Wieso hat Nostalgie eine so große Verbreitung, Wirkung und Anziehungskraft? Diese Frage beantwortet die vorliegende Studie.

Die Charakterstärken sind ein Kernkonzept der Positiven Psychologie und finden zunehmend auch im Arbeitskontext Berücksichtigung. In dieser Meta-Analyse werden die Erkenntnisse zum Stärkeneinsatz am Arbeitsplatz zusammengefasst.

Verheiratete Menschen sind gesünder und leben länger als Menschen, die nicht verheiratet sind. Doch sind unglückliche Ehen wirklich genauso vorteilhaft wie glückliche? Dieser Frage geht die vorliegende Studie nach.

Die Rolle von Führungskräften im Job Crafting-Prozess ist noch wenig erforscht. In dieser konzeptionellen Arbeit wird daher untersucht, warum und wie Führungskräfte eine aktivere Rolle im Job Crafting spielen können.

Urlaub wird als Erholungsmöglichkeit von der Arbeit angesehen. In dieser Meta-Analyse wird der Effekt von Urlaub auf das Wohlbefinden von Mitarbeitenden untersucht.

Neugier ist eine psychologische Kraftquelle, die eine beeindruckende Reihe von Charaktereigenschaften vorhersagt. In dieser Studie wird eine Intervention untersucht, die darauf abzielt, Praktiken der "achtsamen Neugier" zu fördern.

Eine Vielzahl von Studienergebnissen deutet darauf hin, dass die Zufriedenheit der Mitarbeitenden ein strategischer Vermögenswert ist, der die Unternehmensleistung maßgeblich beeinflusst. Diese Studie leistet einen weiteren Beitrag zu diesem Thema.

Growth Mindset und Grit sind zwei viel untersuchte psychologische Faktoren, die zur Erklärung von Schüler*innenleistungen beitragen. Diese Meta-Analyse untersucht, wie ein Growth Mindset und Grit miteinander zusammenhängen.

Der Alltag beinhaltet viele Mikroglücksmomente. In dieser Studie wird der Einfluss von Mikroglück auf das Wohlbefinden untersucht.

Menschen setzen ihre Stärken in allen Bereichen ihres Lebens ein, auch in ihrer Arbeit. Bisher ist jedoch nicht bekannt, wie sich der Arbeitsort auf den Stärkeneinsatz auswirkt. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Das Quiet Ego beschreibt eine Selbstidentität, die weder übermäßig auf sich selbst noch übermäßig auf andere fokussiert ist. In dieser Studie wird untersucht, ob kurze Erinnerungen an das Quiet Ego den Self-Other Bias reduzieren können.

Menschen unterscheiden sich darin, wie sehr sie die guten Dinge, die ihnen widerfahren, genießen und schätzen. In dieser Studie wird untersucht, ob die Leidenschaft eines Menschen, seine Reaktion auf positive Ereignisse beeinflusst.

Um ein positives Lernumfeld zu schaffen, braucht es Lehrkräfte mit einem hohen Wohlbefinden. In dieser Studie wird die Wirksamkeit eines Programms der Positiven Pädagogik untersucht.

Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass Achtsamkeit das Wohlbefinden verbessert. Doch wie kann dieser Zusammenhang erklärt werden? In dieser Studie wird emotionale Intelligenz als möglicher Mechanismus untersucht.

Wer sind die Menschen, die selbst ihre schwierigsten Ziele erreichen? Auf Basis der Theorie der Persönlichkeits-System-Interaktionen wird die Frage in dieser Studie untersucht.

Prosoziales Verhalten wird inzwischen als ein zentrales Element für ein erfülltes und sinnvolles Leben angesehen. In dieser Studie werden die Auswirkungen von ethik- und weisheitsbasierten Praktiken auf prosoziales Verhalten verglichen.

Frühere Studien haben gezeigt, dass mehr Freizeit auch mit mehr Wohlbefinden zusammenhängt. Allerdings ist unklar, ob dieser Zusammenhang bei jeder Menge an Freizeit gilt. Deshalb wird die Thematik in dieser Studie aus einem neuen Blickwinkel untersucht.

Werte können Menschen wichtig sein. Doch wie wirkt es sich auf das Wohlbefinden aus, wenn Menschen nicht nur von ihren Werten reden, sondern tatsächlich nach ihnen handeln? Dieser Frage geht die vorliegende Studie nach.

Dankbarkeit kann in Organisationen von Vorteil sein. Deshalb stellt sich die Frage, welche Menschen leichter Zugang zu Dankbarkeit finden. In dieser Studie wird der Einfluss der Zielorientierung am Arbeitsplatz untersucht.

Angesichts der zunehmenden Häufigkeit herausfordernder Situationen am Arbeitsplatz ist Resilienz ein wichtiger Faktor für den individuellen und organisatorischen Erfolg. Diese Meta-Analyse fasst die vorhandenen Ergebnisse der Resilienzforschung am Arbeitsplatz zusammen.

Studien deuten darauf hin, dass ein extravertierteres Verhalten bei den meisten Menschen das subjektive Wohlbefinden steigert. Doch ist Extraversion für jeden Menschen ein passender Weg zum Glück? In dieser Studie werden die Auswirkungen einer Intervention, die die Extraversion fördern soll, untersucht.

Während Emotionsregulation die reaktive Regulierung von Emotionen umfasst, bezieht sich Emotion Crafting auf die proaktive Regulierung positiver Emotionen. In dieser Studie wird untersucht, wie sich Emotion Crafting auf die psychologische Funktionsfähigkeit auswirkt.

In der bisherigen Forschung wird Flow als ein komplexes Gleichgewicht zwischen den Herausforderungen der Aufgabe und den Fähigkeiten des Einzelnen dargestellt, das zu optimaler Vertiefung und Zufriedenheit führt. Die genaue Ausprägung dieses Gleichgewichts wird in dieser Studie untersucht.

Gewohnheiten sind ein entscheidender Faktor für die Verhaltensänderung und -aufrechterhaltung in Bezug auf körperliche Aktivität. Diese Studie zielt darauf ab, das Verständnis der Gewohnheitsbildung bei körperlicher Aktivität zu verbessern.

Die Hypothese des glücklichen und produktiven Arbeitnehmers gilt seit langem als bedeutendes Konzept im Organisationsmanagement. Während viele Studien diese Hypothese bestätigen, stellen andere Studien die Gültigkeit infrage. Um diese Frage zu klären, wurden in dieser Studie zwei Dimensionen des Wohlbefindens in Bezug auf die Arbeitsleistung untersucht.

Viele verschiedenen Studien deuten darauf hin, dass Menschen, die sich mehr mit der Natur verbunden fühlen, auch ein höheres Wohlbefinden haben. In dieser Meta-Analyse wird die Beziehung zwischen Naturverbundenheit und eudaimonischem Wohlbefinden untersucht.

Die Zeitperspektive hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden. Die konkreten Zusammenhänge und Mechanismen müssen jedoch noch weiter erforscht werden. In diesem Artikel wird die Beziehung zwischen der Zeitperspektive und drei gut bestätigten Wohlbefindensverstärkern - Dankbarkeit, Genuss des Augenblicks und Priorisierung von Positivität - untersucht.

Jahrzehntelange Forschung zeigt, dass Empathie die Reaktion von Menschen auf den Schmerz anderer beeinflusst. Doch über welche Mechanismen Empathie sich auf Prosozialität auswirkt, ist bisher unerforscht. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Lebens- und Arbeitszufriedenheit sind zwei wesentliche Formen des Wohlbefindens. In dieser Meta-Analyse wird das Zusammenspiel beider Formen im Laufe der Zeit untersucht.

Studien zeigen zunehmend die Auswirkungen des Mindsets über Stress auf Gesundheit und Wohlbefinden. In dieser Studie wird der Effekt einer Stress-Mindset-Intervention auf das Wohlbefinden untersucht.

Während einige argumentieren, dass Werte über die Lebensspanne stabil bleiben, gibt es auch Hinweise darauf, dass Werte sich im Laufe des Lebens verändern. Diese Fragestellung wird in der vorliegenden groß angelegten Querschnittsstudie untersucht.

Stärkenbasierte Interventionen gelten als vielversprechende Möglichkeiten zur Förderung positiver Eigenschaften und Verhaltensweisen. In dieser Meta-Analyse wird die Wirksamkeit stärkenbasierter Interventionen im Arbeitskontext untersucht.

Obwohl Sinn zutiefst persönlich ist, kann er durch zwischenmenschliche Prozesse unterstützt werden. In dieser Studie wird überprüft, ob das Erleben einer gemeinsamen Realität mit dem/der Partner*in das Sinnerleben fördert.

Die Nutzung von Vorstellungskraft und Verspieltheit sind wichtige Stressbewältigungs-Mechanismen. Die Studie zielt darauf ab, zu erforschen, wie Vorstellungskraft und Verspieltheit als adaptive Emotionsregulationsstrategien interagieren.

Altruistisches Verhalten könnte zur Lösung globaler Herausforderungen beitragen. Überraschenderweise deuten erste Studienergebnisse darauf hin, dass auch die Einstellung zum Thema Schönheit Auswirkungen auf Altruismus hat. In dieser Studie wird der Zusammenhang in mehreren Experimenten genauer untersucht.

Naturkatastrophen können verheerende Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit von Menschen haben und es ist wichtig, mögliche Schutzfaktoren zu verstehen. In dieser Studie wird stärkenbasierter Erziehung als Ressource in solchen Krisen untersucht.

Bedeutsamkeit spielt nicht nur im privaten Leben eine wichtige Rolle, sondern auch im Arbeitskontext. Mitarbeitende, die wissen, dass ihre Arbeit für ihr Unternehmen von Bedeutung ist, sollten motivierter und zufriedener sein. Ob diese Annahmen stimmen, wird in der vorliegenden Studie überprüft.

Einzelne Schreibübungen, um das Selbstmitgefühl zu fördern, haben zu kurzfristigen Effekten geführt. In dieser Studie wird in die Wirksamkeit eines 91-tägigen Selbstmitgefühl-Tagebuchs untersucht.

Viele gesellschaftliche Herausforderungen werden als Probleme zu geringer Selbstkontrolle betrachtet. In diesem Überblicksartikel wird aus einer neuen Perspektive auf dieses Thema geschaut und es wird erörtert, wie Vergnügen eine Lösung anstatt das Problem sein könnte.

Dass Achtsamkeit und Wohlbefinden zusammenhängen, wurde in Studien bereits mehrfach nachgewiesen. Doch wieso Achtsamkeit und Wohlbefinden zusammenhängen, ist bisher unerforscht. Dieser Frage geht die vorliegende Studie nach.

Erholung und Schlaf spielen eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Leistung von Mitarbeitenden spielen. In dieser Studie werden die Zusammenhänge zwischen außerbetrieblichen Erholungserfahrungen und Arbeitsleistung untersucht.

Die Überzeugungen über die eigene Fähigkeit zum Genießen haben wichtige Auswirkungen auf das Wohlbefinden. In dieser Studie werden diese am Beispiel der Weihnachtsferien näher untersucht.

In der traditionellen Therapie zeigt sich der Trend, Natur und Bewegung zu integrieren. Doch die empirische Unterstützung für solche Therapieformen ist immer noch sehr begrenzt. Diese Studie füllt diese Lücke und untersucht die Auswirkungen einer Walk-and-Talk-Intervention auf das Wohlbefinden.

Unsere Beziehungen sind eine wichtige Ressource für Gesundheit und Wohlbefinden in Zeiten der Not. Bisher ist jedoch unklar, welche Rolle enge Beziehungen beim posttraumatischen Wachstum spielen. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.

Die nachhaltige Entwicklung von Organisationen ist von zunehmend großer Bedeutung. Doch wie kann umweltfreundliches Verhalten in Organisationen gefördert werden? In dieser Meta-Analyse wird der Einfluss von positivem Führungsverhalten auf das umweltfreundliche Verhalten der Mitarbeitenden untersucht.

Dass Dankbarkeit mit unzähligen positiven Effekten verbunden ist, zeigen zahlreiche Studien. Während die Auswirkungen direkter Dankbarkeitserfahrungen gut untersucht sind, gibt es kaum Studien zu indirekten Dankbarkeitserfahrungen. Diese Lücke schließt die vorliegende Studie.