Es existieren Hinweise darauf, dass die Lebenszufriedenheit eines Menschen um einen individuellen Fixpunkt schwankt, aber im Wesentlichen konstant bleibt. Diese Hypothese untersuchten die Forscher in ihrer groß angelegten Längsschnittstudie.

In einem organisatorischen Umfeld, das von Veränderungen und Wettbewerb geprägt ist, ist Innovation von entscheidender Bedeutung. Dieses Review soll einen Überblick darüber geben, was Wohlbefinden und Innovationsfähigkeit von Mitarbeitenden beeinflusst.

Die Zusammenhänge zwischen sozialen Interaktionen und dem Wohlbefinden sind gut dokumentiert. In diesem Experiment wird untersucht, wie der Inhalt sozialer Interaktionen mit dem Wohlbefinden verbunden ist.

Der Einsatz von Stärken zur Förderung des individuellen Wohlbefindens ist gut untersucht. Allerdings ist unklar, wie Stärken mit sozialem Wohlbefinden zusammenhängen. Diese Lücke schließen die Forschenden mit ihrer Studie, in der sie die Zusammenhänge zwischen Charakterstärken und Freundschaften untersuchen.

Arbeit hat einen großen Einfluss auf das Leben von Menschen. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, wie Menschen ihre Arbeit erleben. Die Forschenden untersuchten die Hypothese, dass Menschen ihren Beruf entweder als Job, Karriere oder als Berufung empfinden.

Im Leben erfahren Menschen Beleidigungen und soziale Verletzungen. In ihrer Studie untersuchten die Forschenden welchen Unterschied eine mitfühlende Aufarbeitung im Gegensatz zu Grübeln macht.

Achtsamkeitsbasierte Interventionen am Arbeitsplatz haben vielversprechende Ergebnisse in Bezug auf die psychische Gesundheit von Mitarbeitenden und Führungskräften gezeigt. Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkungen einer achtsamkeitsbasierten Intervention auf Unternehmensebene zu untersuchen.

Viele Menschen weltweit streben nach größerem Wohlbefinden. In dieser Studie wurde untersucht, welche Ideen zur Verbesserung der Lebenszufriedenheit von Menschen tatsächlich wirksam waren.

Bisherige Studien haben gezeigt, dass Growth Mindset-Interventionen in geringem Maße wirksam sind. In dieser Studie wird eine neu entwickelte Intervention untersucht, die psychosoziale und psychophysiologische Methoden kombiniert.

Neben intrapersonellen Funktionen, erfüllen Emotionen auch verschiedene soziale Funktionen. Allerdings wurden die sozialen Funktionen in der Wissenschaft bisher weniger berücksichtigt. Diese Lücke schließen die Forschenden mit ihrem Experimenten, in denen sie die Folgen der Beobachtung von Dankbarkeit untersuchten.

Authentische Führung hat das Potential Mitarbeitende sowie die Organisation positiv zu beeinflussen. Bisher ist dieser Führungsstil jedoch noch wenig erforscht. In ihrer Studie untersuchten die Forschenden, den Zusammenhang zwischen authentischer Führung und der Teamleistung sowie dem Teamcommitment.

Die Facial-Feedback-Hypothese besagt, dass das subjektive Erleben von Emotionen durch die Mimik des Menschen beeinflusst wird. Die Hypothese ist jedoch umstritten. In ihrer Studie untersuchten die Forschenden die Gültigkeit der Facial-Feedback-Hypothese.

Psychologische Sicherheit ist wichtig für das Wohlbefinden und die Produktivität der Menschen am Arbeitsplatz. Die bisherige Forschung konzentrierte sich hauptsächlich auf den Einfluss von zwischenmenschlichen Beziehungen auf die psychologische Sicherheit. In dieser Studie wird eine individuelle Perspektive eingenommen, indem untersucht wird, was auf individueller Ebene erforderlich ist, um psychologische Sicherheit aufzubauen.

Dass negative Emotionen die Gesundheit beeinträchtigen können, ist bekannt. Wie es um den Effekt von positiven Emotionen steht, wurde lange Zeit kaum untersucht. Im Rahmen der berühmten Nonnenstudie untersuchten die Forschenden, wie sich eine positive Lebenseinstellung auf die Langlebigkeit auswirkt.

Die Covid-Pandemie hat das Arbeitsleben verändert und es ist davon auszugehen, dass diese neue Normalität auch Veränderungen im Führungsstil notwendig macht. Bisher ist jedoch nicht bekannt, welchen Einfluss positive im Vergleich zu traditionellen Managementpraktiken auf die Leistung der Mitarbeitenden haben. Diese Frage beantworten die Forschenden mit ihrem Experiment.

Die Positive Psychologie hat mit ihren Interventionen das Potential, die Behandlung von Depressionen zu erweitern und zu ergänzen. In der Studie wurden Genuss und Selbstmitgefühl als mögliche Schutzfaktoren für Depressionen untersucht.

Studien zeigen, dass ausreichende körperliche Aktivität und begrenzte Bildschirmzeit mit einer Reihe von psychischen Gesundheitsergebnissen verbunden sind. Über den Zusammenhang zwischen der Kombination von körperlicher Aktivität sowie Bildschirmzeit und Lebenszufriedenheit ist bisher jedoch wenig bekannt. Diese Lücke schließen die Forschenden mit ihrer Untersuchung.

Moderne Gesellschaften bieten eine Fülle von Möglichkeiten, die zu Beschleunigung und Zeitarmut führen können, wodurch das Wohlbefinden paradoxerweise eingeschränkt wird. In dieser Studie wurde untersucht, wie sich die sozialen Distanzierungsmaßnahmen im Zusammenhang mit der Covid-Pandemie auf Entschleunigung und Wohlbefinden auswirken.

Weltweit setzen Unternehmen zunehmend auf ein integratives Talentmanagement. Doch die Frage nach dem Wert von Talentmanagement-Systemen ist bisher wenig erforscht. In der vorliegenden Studie wurde der Zusammenhang zwischen der Anerkennung von Talenten der Mitarbeitenden und ihrem sozialen Wohlbefinden am Arbeitsplatz untersucht.

Ehrfurcht hängt mit prosozialem Verhalten zusammen. Noch ist jedoch unklar, wie weitreichend die Auswirkungen von Ehrfurcht sind. Ob Ehrfurcht die Identifikation mit der Weltbürgerschaft fördert, untersuchten die Forschenden in vier Experimenten.

Das Schreiben des eigenen Nachrufs ist eine Intervention, die die Endlichkeit des Lebens in den Mittelpunkt stellt. Neben Ängsten und negativen Auswirkungen kann diese Übung auch einen sinnorientierten Blick auf das Leben ermöglichen. Um besser zu verstehen, was diese Übung in Teilnehmenden auslöst, wurden in dieser Studie die Erfahrungen und Texte von Teilnehmenden untersucht.

Die Corona-Pandemie hat negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit der Bevölkerung. In dieser Studie wurde untersucht, ob eine Dankbarkeits-App die psychische Gesundheit während der Corona-Pandemie verbessern kann.

Emotionen spielen in Partnerschaften eine wichtige Rolle. Bisher liegt der Fokus sowohl in der psychologischen Forschung als auch in der Paartherapie hauptsächlich auf negativen Emotionen. Deshalb wird in dieser Studie die Wirkung positiver Emotionen auf die Intimität untersucht.

Das Quiet Ego beinhaltet ein Selbstverständnis, das über Egoismus hinausgeht. Erste Studien haben gezeigt, dass ein Quiet Ego positiv mit psychologischer und physiologischer Gesundheit verbunden ist. In ihrem Experiment untersuchten die Forschenden, ob ein Quiet Ego trainiert werden kann und zu einem verbesserten Wohlbefinden führt.

Unternehmen und Führungskräfte beschäftigt zunehmend die Frage, wie dazu beigetragen werden kann, dass Mitarbeitende zufrieden sind und ihr Potential einsetzen. Ein wichtiger Aspekt, der zur Zufriedenheit von Mitarbeitenden beiträgt, sind positive Managementpraktiken. Ziel dieser Studie ist es, ein einheitliches Framework für positive Managementpraktiken zu etablieren.

Laut Viktor Frankl tragen drei Arten von Werten zum Sinn im Leben bei: schöpferische Werte, Einstellungswerte und Erfahrungswerte. Der letztgenannte Aspekt wird in der psychologischen Forschung bisher weitgehend vernachlässigt. Diese Lücke schließen die Forschenden mit ihrer umfangreichen Studie.

Frühere Forschung hat gezeigt, dass der Kontakt zur Natur für Menschen vorteilhaft ist. Dabei sind die zugrundeliegenden Mechanismen weitgehend unbekannt. In ihrer Studie untersuchten die Forschenden ihre Hypothese, dass die Erfüllung der Grundbedürfnisse den Effekt erklären kann.

Die Corona-Pandemie hat bei vielen Menschen Ängste und Stress ausgelöst, was durch Nachrichten und soziale Medien verstärkt wurde. Auch wenn diese Stressreaktionen normal sind, sollte jeder gut für sich sorgen und aktiv an der Stressreduzierung arbeiten. Ob dabei die Zuwendung zum spirituellen und religiösen Glauben helfen kann, untersuchte diese Studie.

Die psychologische Forschung geht davon aus, dass ein Growth Mindset positiv mit Leistung und Wohlbefinden verbunden ist. Aktuelle Studien zeigen jedoch, dass dieser Zusammenhang nicht in allen Kontexten besteht. Deshalb untersuchten die Forschenden in ihrer Studie die Zusammenhänge eines Growth Mindsets mit Leistung und Wohlbefinden in verschiedenen Gesellschaften.

Aktuelle Studien legen nahe, dass Sinnerleben in einem negativen Zusammenhang mit stressbezogenen Ängsten und Grübeln steht. In dieser Studie untersuchen die Forschenden, ob eine Sinnintervention stressbezogene Reaktionen vermindern kann.

Die emotionalen und sozialen Probleme von Schüler*innen nehmen zu und können auch die akademische und soziale Entwicklung negativ beeinflussen. In diesem Review wird der Effekt von achtsamkeitsbasierten Interventionen in der Schule analysiert.

Freundliche Handlungen verbessern nicht nur das Wohlbefinden des Gebenden, sondern auch des Empfangenden. Doch es scheint so, als würden Menschen die positiven Auswirkungen, die freundliche Handlungen auf andere haben, unterschätzen. In verschiedenen Experimenten untersuchten die Forscher diese Hypothese.

Arbeitnehmende haben viele Möglichkeiten ihre Aufgaben und Beziehungen am Arbeitsplatz aktiv zu gestalten, sogenanntes Job-Crafting. In ihrem Artikel geben die Autorinnen einen Überblick über die Hintergründe des Job Crafting.

Die Pandemie wird als potenziell traumatisches Ereignis beschrieben, das posttraumatischen Stress auslöst. Während manche Menschen an posttraumatischen Belastungssymptomen leiden, führt posttraumatischer Stress bei anderen zu posttraumatischem Wachstum. In dieser Studie wird untersucht, ob psychologische Flexibilität posttraumatisches Wachstum begünstigt.

Die Selbstbestimmungstheorie hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer der vorherrschenden Motivationstheorien entwickelt. Nach wie vor herrscht jedoch Uneinigkeit über die Struktur und Dimensionalität der Motivation. In der Studie wird die Struktur der Motivation mithilfe eines neuen Ansatzes analysiert.

Verantwortungsbewusstsein ist eine wichtige Eigenschaft in persönlichen als auch beruflichen Beziehungen. Bisher ist dieses Konstrukt jedoch kaum erforscht, obwohl es vermutlich eine wichtige Rolle für das Flourishing spielt. Diese Lücke füllen die Forschenden mit ihrer Studie.

Zahlreiche Studien zeigen, dass Arbeitsengagement sowohl für die Mitarbeitenden als auch für die Unternehmen von Vorteil ist. Daraus ergibt sich die Frage, wie das Engagement am Arbeitsplatz gefördert werden kann. Ein möglicher Faktor ist das Führungsverhalten. In dieser Längsschnittstudie wird untersucht, wie sich engagierte Führung auf das Arbeitsengagement und die Teameffektivität auswirkt.

Bisherige Untersuchungen konnten die Einteilung der Charakterstärken in sechs Tugenden nicht bestätigen. In dieser Studie wird eine alternative Analysemöglichkeit genutzt, um die widersprüchlichen Ergebnisse zur Struktur der Charakterstärken besser zu verstehen.

Chapman ging davon aus, dass der Schlüssel zu einer langen und glücklichen Beziehung die Kenntnis und Nutzung der bevorzugten Liebessprache des Partners/der Partnerin ist. In der vorliegenden Studie untersuchten die Forschenden diese These.

Eltern möchten, dass ihre Kinder ein langes und glückliches Leben führen. In dieser Längsschnittstudie wurde der Einfluss positiver Emotionen in der Kindheit auf das spätere Wohlbefinden untersucht.

Zeit erscheint vielen Menschen als die knappste Ressource in ihrem Leben. Es gibt erste Hinweise darauf, dass Ehrfurcht die Zeitwahrnehmung verändert. Diese Hypothese testeten die Wissenschaftlerinnen in mehreren Experimenten.

Selbstmitgefühl verbessert nicht nur die psychische, sondern auch die körperliche Gesundheit. Welche Einflussfaktoren diesen Zusammenhang beeinflussen, wird in der aktuellen Meta-Analyse untersucht.

Dass Intelligenz und Talent wichtig für Erfolg sind, ist allgemein anerkannt. Doch Angela Duckworth und Kolleg*innen gehen davon aus, dass eine andere Eigenschaft den erfolgreichsten Persönlichkeiten gemeinsam ist: Grit. In ihrer wegweisenden Studie untersuchten sie daher, inwiefern Grit mit Erfolg in verschiedenen Bereichen zusammenhängt.

Seit Jahrzehnten wird versucht zu erklären, was zu einem hohen Wohlbefinden beiträgt. Doch bisher bleibt ein großer Teil der Varianz unerklärt. In ihrer Studie untersuchten die Wissenschaftler*innen daher, inwiefern innerer Frieden und Sinnhaftigkeit zum subjektiven Wohlbefinden beitragen.

Die Qualität der Partnerschaft hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden von Menschen. Die Entwicklung kurzer und einfach zugänglicher Interventionen für Menschen mit Beziehungsproblemen ist deshalb eine Chance, das Wohlbefinden zu verbessern. In ihrer Studie untersuchten die Wissenschaftler*innen die Wirkung einer Genussintervention auf Beziehungsstress.

Der Großteil der Achtsamkeitsforschung konzentrierte sich bisher auf die Untersuchung der Wirksamkeit von Achtsamkeit. Die Frage, wie achtsamkeitsbasierte Interventionen funktionieren, wurde bisher jedoch vernachlässigt. In ihrem Review erläutern die Wissenschaftler*innen, wie Achtsamkeit zu Veränderungen führt.

Die Wahrnehmung des Alterns kann ganz unterschiedlich sein. Man kann Altern eher als einen Verlust oder als einen Gewinn erleben. In ihrer Studie untersuchten die Forscherinnen, wie sich die Selbstwahrnehmung des Alterns auf die Sterblichkeit auswirkt.

Die meisten Menschen wünschen sich, glücklich zu sein. Es gibt Hinweise darauf, dass es ein effektiverer Weg zum Glück sein könnte, wenn man versucht, andere glücklich zu machen, anstatt sich selbst. In fünf Studien haben Titova und Sheldon diese These aus verschiedenen Perspektiven untersucht.

Die Verbindung von Körper und Geist ist inzwischen auch in der Wissenschaft ein Thema. In ihrer Studie untersuchten die Wissenschaftler*innen, wie sich Veränderungen im Gesundheitsverhalten auf das Wohlbefinden auswirken und andersherum.

Die Meditation der liebenden Güte und des Mitgefühls ist eine bekannte und vielversprechende, positiv psychologische Intervention. Mit ihrer umfassenden Meta-Analyse untersuchten die Autor*innen die Wirkung der Meditation auf die Lebenszufriedenheit.

Eine Vielzahl an Studien zeigt die positiven Auswirkungen bescheidener Führung. In dieser Meta-Analyse geben die Forschenden einen Überblick über die vorhandene Literatur und deren Erkenntnisse.

Soziale Verbundenheit ist für das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, hat aber auch das Potential ein wichtiges Behandlungsziel bei psychischen Problemen zu sein. In dieser Studie wird die Wirksamkeit von Acts of Kindness auf die soziale Verbundenheit im Vergleich mit gängigen Methoden untersucht.

Die Verbreitung und Beliebtheit von Interventionen zur Förderung eines Growth Mindset hat zugenommen. Deshalb ist es wichtig zu wissen, ob die Interventionen wirksam sind. Dies untersuchten die Forschenden in der vorliegenden Meta-Analyse.