Compassionate Integrity Training
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Compassionate Integrity Training (CIT) ist ein stärkenorientiertes, resilienzbasiertes Training zur Förderung des persönlichen und Wachsens zwischen den Menschen. Alles hängt zusammen: Persönliche Fortentwicklung hängt ganz stark von der Umgebung ab. CIT hilft, auch die systemische Perspektive einzunehmen und hat das Potenzial, zur Verbesserung unserer Gesellschaft beizutragen. Wenn wir etwas ändern wollen, müssen wir zunächst bei uns selbst beginnen, unsere Selbstwahrnehmung und auch unsere Selbstregulierung schulen.
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CIT passt ganz besonders in die heutige Zeit. Alle Module bieten Ansätze, deren Wichtigkeit in dieser Pandemie besonders deutlich werden. Sei es, hinsichtlich des Umgangs mit Ängsten und körperlicher Unruhe, wenn es also darum geht, uns selbst wieder in die Resilienzzone zu bringen; sei es für ein rücksichtsvolles Miteinander. Die Pandemie verdeutlicht in welcher wechselseitigen Abhängigkeit wir alle stehen. Wie schön wäre es, wenn wir alle diese Krise nutzen für ein Umdenken, um für ein verbessertes Miteinander einzustehen und eine stückweit gerechtere Welt.
Die Trainerin
Anja Pelzer-Brennholt