Die Prämisse von Prof. Lyubomirsky in ihrer Forschung und in ihren Publikationen ist, dass Lebensglück beinflussbar ist. Aufbauend auf ihren Studien mit Zwillingen geht sie davon aus, dass 50% der menschlichen Fähigkeit glücklich zu sein genetisch bedingt, also angeboren, ist. Nach Prof. Lyubomirsky sind 10% dieses Potenzials von der konkreten Lebenssituation abhängig. Sie ist darüber hinaus der Ansicht, dass die restlichen 40% von jedem Menschen selbst kontrolliert und beeinflusst werden können. Diese Theorie der Verteilung der Quellen von Glückserleben wurde in den vergangenen Jahren hart kritisiert. Als Argumente wurden beispielsweise die Lebensumstände von in Armut und Elend lebenden Menschen angeführt, die ihr Potenzial aufgrund ihrer prekären Lebensumstände nur eingeschränkt realisieren können.