PHILOSOPHIE
„Du selbst zu sein, in einer Welt, die Dich ständig anders haben will, ist die größte Errungenschaft.“
Ralph Waldo Emerson
Was mich an der Positiven Psychologie begeistert?
Die Positiven Psychologie zeigt uns, dass Wohlbefinden und innere Zufriedenheit keine Zufälle sind, sondern durch bewusste Entscheidungen und Handlungen aufgebaut werden können. Besonders beeindruckt mich das tiefe Vertrauen der Positiven Psychologie in die Fähigkeit jedes Einzelnen, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Sie ermutigt uns, unsere eigene Energie und Lebensfreude zu entdecken, ohne dabei das innere Gleichgewicht zu verlieren. Für mich ist es unglaublich inspirierend zu sehen, wie diese Ansätze Menschen helfen, ein Leben zu gestalten, das sie erfüllt – voller Authentizität, Freude und innerer Stärke.
Wie ich zur Positiven Psychologie kam
Nach vielen Jahren im Management und umfangreicher Erfahrung als Führungskraft für große Teams stellte sich die Frage, ob Karriere allein wirklich glücklich machen kann. Auf der Suche nach mehr Erfüllung reiste ich nach Thailand, um buddhistische Achtsamkeitsmeditation zu erlernen. Diese intensive Selbstreflexion brachte mich dazu, mein Leben neu zu gestalten und meinen Weg neu zu definieren.
Auf der Suche nach einer Ausbildung zum systemischen Coach fand ich die passende Weiterbildung bei der DGPP in Berlin. Diese Entscheidung führte mich schließlich zur Positiven Psychologie, die mich von Anfang an tief faszinierte. Durch meine Ausbildungen an der DGPP (Level 1 und 2), als systemischer Coach und Trainerin für Positive Psychologie konnte ich nicht nur meine fachlichen Kompetenzen erweitern, sondern auch mein Verständnis für mich selbst auf einer neuen Ebene vertiefen.
Diese Reise hat meinen beruflichen und persönlichen Weg nachhaltig geprägt und mir gezeigt, wie kraftvoll die Prinzipien der Positiven Psychologie in der praktischen Anwendung sein können. Rückblickend weiß ich, dass diese Entscheidungen genau die richtigen für mich waren.
Heute bin ich als Systemischer Coach, Trainerin und Dozentin selbstständig und nutze mein Wissen und meine Erfahrung, um andere auf ihrem Weg zu unterstützen und ihnen zu helfen, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu gestalten.
Qualifizierende Abschlüsse
● Zertifizierte Trainerin der Positiven Psychologie (DGPP)
● Systemischer Coach für Positive Psychologie (DGPP)
● Zertifizierte Mental- und Meditationstrainerin (AfGL)
● Diplom-Kauffrau (International Management, FHDW)
Tätigkeitsfelder bei der DGPP
● Dozentin im Level 1
● Dozentin für PP Bites Positive Change
Weiteres über mich
Mit meinem treuen Begleiter, meinem Hund Jean-Luc, der genauso gerne lange Spaziergänge und gutes Essen genießt wie ich, erkunde ich die Welt mit neugierigen Augen. Wasser übt eine magische Anziehungskraft auf mich aus – sei es beim Segeln, Surfen, Bootfahren oder einfach beim Eintauchen der Füße ins Wasser.
Ich liebe es, um die Welt zu reisen, besondere Momente mit meiner Kamera festzuhalten und neue Kulturen zu entdecken. Wenn ich nicht gerade kreativ tätig bin, findet man mich am Klavier, bei einer Meditation oder einfach beim Genießen der kleinen Dinge des Lebens.
Die Welt bietet so viel Neues und Schönes – und ich bin immer gespannt darauf, dies zu entdecken!
Ehrenamtliches
