In ihrem Buch untersucht Dr. Boniwell folgende Fragen: Was hilft den Menschen, damit sie sich zufrieden mit ihrer Nutzung der Zeit fühlen? Wie kann Zeit genutzt werden, um einen Beitrag zum menschlichen Wohlbefinden zu leisten? Wie kann die Erfahrung von Zeitdruck und Zeitsorge vermieden werden, damit Zeit nicht länger als Feind wahrgenommen wird? Wie kann man eine Balance zwischen Arbeit und Freizeit finden und in beiden Befriedigung empfinden?
Auf diese Fragen findet die britische Wissenschaftlerin nicht immer eine abschließende allgemeingültige Antwort. Nicht zuletzt deshalb, weil vieles von der jeweiligen Person und ihrer konkreten Erfahrung abhängt.
Das Buch ist nicht zuletzt wegen seines wissenschaftlichen Charakters nicht leicht zu lesen. Für Personen, für die Zeitdruck und Zeitsorge ein Problem ist, zeigt es aber Wege für das eigene Denken und Handeln auf, wie diesen Problemen zu begegnen ist und das eigene Wohlbefinden gestärkt werden kann.
Titel:
Time in our lives
Autor:
Dr. Ilona Boniwell
ISBN:
3639109546
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