In ihrem Buch „Den Sprung wagen“ (Originaltitel: Taking the Leap) widmet sich Pema Chödrön einem zentralen Thema menschlicher Erfahrung: der Schwierigkeit, mit Ungewissheit, Schmerz und innerer Reaktivität umzugehen.

Unsere Gegenwart ist komplex. Wir verarbeiten täglich hunderte Informationen, treffen Entscheidungen unter Zeitdruck, reagieren auf Impulse und balancieren zwischen Beziehungen, Aufgaben und digitalen Ablenkungen. Inmitten dieser Komplexität wächst bei vielen Menschen der Wunsch nach einem klaren Moment – nach einem Raum des Innehaltens, in dem nicht noch mehr dazukommt, sondern etwas still werden darf.

„Das größte Kommunikationsproblem ist, dass wir nicht zuhören, um zu verstehen. Wir hören zu, um zu antworten.“ (Stephen R. Covey)...