Die an der Harvard Medical School in Boston, Massachusetts, USA, durchgeführte Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmer und Teilnehmerinnen seit mehr als achtzig Jahren. Die Ergebnisse der Studie werden in "The Good Life … und wie es gelingen kann" von Prof. Dr. Robert Waldinger und Dr. Marc Schulz für ein breites Publikum offengelegt und erläutert.
„Die Studie hatte es sich zum Ziel gesetzt, mehr über die Gesundheit des Menschen herauszufinden, und zwar nicht anhand dessen, was ihn krank macht, sondern anhand dessen, was ihm guttut – ein für die damalige Zeit radikaler Ansatz.“ (S. 13)
Ausgehend von der Frage, was ein gutes Leben ausmacht, behandelt das Buch die Macht unserer Sozialkontakte und Beziehungen sowie ihren Einfluss auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit. Die Autoren machen sichtbar, wie wir mit Hilfe unserer sozialen Kontakte und vielfältigen Beziehungen unseren Körper und unsere Seele schützen und ein gelingendes Leben führen können.
Sie erklären, wie wir starke Beziehungen zu anderen Menschen im Privaten und im Beruf aufbauen, diese mit Leben erfüllen und dadurch erfüllter und zufriedener leben können.
Die Publikation kombiniert intensive Forschung mit umsetzbaren Schritten, für jeden, der ein gutes Leben führen möchte.
Titel:
The Good Life ... und wie es gelingen kann: Erkenntnisse aus der weltweit längsten Studie über ein erfülltes Leben
Autor:
Robert Waldinger und Marc Schulz
ISBN: 9783466347704